TEKNOLOGI – 4 Cara mengatasi ketegangan mata yang terjadi saat menonton TV di dalam ruangan gelap.

Baca Juga : Pembakaran Mimbar, DPRD Makassar Angkat Bicara

Secara umum, menonton dalam ruangan gelap dengan TV terang akan menyebabkan iris mata terbuka lebar, bagian-bagian retina mata yang terkena cahaya dari TV kewalahan, sehingga menimbulkan perasaan lelah dan gatal.

Dilansir dari https://cnet.com, berikut 4 cara mengatasi ketegangan mata yang terjadi saat menonton TV.

1. Gunakan TV yang Lebih Besar atau Duduk Lebih Dekat

Penggunaan TV yang lebih besar atau duduk dengan jarak dekat akan mengisi persentase bidang penglihatan secara luas.

Ini memberikan efektifitas kontraksi pada iris mata, sehingga mata tidak mudah lelah.

2. Matikan Output Otomatis Lampu TV

TV biasanya secara otomatis menyetel lampu latar (output) ke maksimum untuk menampilkan konten HDR.

Namun, hal ini tidak selamanya baik untuk kesehatan mata. Mengubah setelan cahaya yang diproyeksikan dapat membantu mengatasi ketegangan mata anda.

3. Tambahkan Lampu Ditempat Strategis Dalam Ruangan

Menambahkan lampu secara strategis dalam ruangan bisa menjadi salah satu pilihan.

Ini dapat berhasil apabila penempatan tersebut sesuai dengan keperluan, tidak menempatkan lampu di tempat yang menyebabkan pantulan.

4. Tambahkan Cahaya Bias

Langkah terakhir yang dapat dilakukan yaitu menambahkan cahaya bias. Lampu putih netral dapat menjadi pilihan.

Pemilihan warna untuk ini juga penting, karena akan mempengaruhi perubahan spektrum warna pembiasan pada TV.