Musim Hujan PAFI Empat Lawang Berbagi Tips Kesehatan

Musim hujan memang sering kali membawa berbagai tantangan kesehatan akibat perubahan cuaca dan meningkatnya kelembapan udara. Beberapa penyakit yang sering muncul selama musim hujan di antaranya:

Flu dan Pilek penyakit ini secara umum sering terjadi karena suhu yang lebih dingin dapat menurunkan daya tahan tubuh. Virus flu juga lebih mudah menyebar di lingkungan dengan kelembapan tinggi.

Demam Berdarah Dengue (DBD). Musim hujan menciptakan genangan air yang menjadi tempat berkembang biak nyamuk Aedes aegypti, penyebab demam berdarah.

Melansir pafiempatlawangkab.org, Diare disebabkan oleh mengkomsumsi makanan atau air yang terkontaminasi bakteri atau virus meningkat pada musim hujan, sehingga risiko diare juga lebih tinggi.

Penyakit Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA). Tanda-tanda penyakit ini, awal mula  denagn batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan dalam kasus tertentu, bisa berkembang menjadi bronkitis.

Leptospirosis penyakit ini disebabkan oleh bakteri Leptospira yang biasanya ditemukan di air banjir yang terkontaminasi urin tikus.

Pencegahan Penyakit Pada Musim Hujan

Berikut ini tata cara untuk pencegahan terjangkit penyakit di musim hujan:

Jaga kebersihan diri dengan rutin cuci tangan secara teratur dengan sabun, terutama sebelum makan dan setelah dari luar rumah. Hindari genangan air dengan cara membersihkan lingkungan agar tidak ada tempat berkembang biak nyamuk.

Konsumsi makanan bergizi. Makan buah dan sayur untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Gunakan pakaian hangat untuk Lindungi diri dari udara dingin untuk mencegah flu.

Pastikan air minum bersih. Gunakan air matang atau air yang telah disaring. Mengambil langkah pencegahan dan menjaga kesehatan tubuh adalah kunci utama untuk menghadapi musim hujan tanpa gangguan kesehatan.

Di musim hujan, kesehatan mudah terganggu karena suhu yang dingin dan lembap. Kondisi ini membuat tubuh lebih rentan terhadap virus dan bakteri penyebab penyakit.